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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
別害怕變老～具備3大觀念，優雅邁入老年活得自信又自在
【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】做到行事自由，心中自在，待人圓熟，就是老年的優雅境界。
三大觀念，做好心理調適
然而，當時間到了，各種疾病便可能一一出現，除了不要排斥就醫、治療，還要坦然接受生病和年老所帶來的種種不便，因此，做好心理的調適很重要。可以從這三方面來思考。
一、請人幫忙，不害怕
社會的人情味漸薄，無論「幫助」或「被幫助」，好像都需要一點勇氣。許多人年輕時叱吒風雲，尤其職業婦女是工作和家庭兩肩挑，一直都是「強者」，因而往往不習慣請他人幫忙。
但如果生了病，比如得了輕度巴金森氏症，行動緩慢，或是年紀大了，力氣不夠，飯店洗手間的門重得拉不開，或自助餐餐檯的菜放得太遠而夾不到等，就請朋友或旁人幫忙吧！
一般人都會很樂意隨手助人的，而且有些人其實很想幫忙，卻因怕被拒絕而不敢伸出手，這時，只要你開口要求，對方正好求之不得。那麼，你就優雅地接受幫助吧！
二、慢活，自在，不求快
老了，縱使沒病痛，還是會出現老化的跡象，最明顯的是動作不再矯健，思緒不若以前敏捷了，無法同時處理很多事情。因此，凡事要為自己預留時間，比如外出時，提早十分鐘出門吧！另外，人多的場合不去湊熱鬧，多一些從容，也多一分自在。一次只做一件事情，事事專心，一件一件來，其實效率並不差，而且能讓自己保持氣定神閒。
三、圓熟，豁達，不強求
見到車子闖紅燈，不再像年輕氣盛時那樣指著車主大罵，而是自己小心地過綠燈，以安全為重。好好過生活，不勉強做自己不喜歡的事，對別人的看法不用太在意，就如王女士的經驗。做到行事自由，心中自在，待人圓熟，達到孔子所說的「七十而從心所欲，不踰矩」，就是老年的優雅境界了。
本文出自寶瓶文化《把時間留給自己──失智症權威醫師的自在熟齡指南》一書
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新竹馬偕坦承打錯疫苗 追蹤嬰兒健康
（中央社記者魯鋼駿新竹市3日電）新竹馬偕紀念醫院護理人員將新生兒B肝疫苗注射錯打成巴斯德五合一疫苗，經查有4名嬰兒受影響，院方今天坦承疏失，表示已和家屬溝通，將負起責任，提供必要醫療追蹤觀察。
媒體報導，新竹馬偕醫院2月初爆發打錯疫苗事件，4名新生兒原本應接種B型肝炎疫苗，卻誤打為出生4個月後才應施打的五合一疫苗，即便發現有誤也未通知家長和衛生單位，涉嫌隱匿不報。衛生福利部疾病管制署稍早證實。
新竹市衛生局代理局長楊清媚今天受訪表示，衛生局接獲通知後，立即調查，請院方提供相關資料釐清案情細節，若有違反相關法規，將依規定處辦；另也要求醫院主動對家屬及個案進行追蹤和關懷，並回報衛生局。
新竹馬偕紀念醫院今天發聲明表示，針對疫苗注射問題，已與新生兒家屬溝通，院方將負起最大責任與誠意，承諾為新生兒提供必要的醫療追蹤觀察。
新竹馬偕醫院說明，今年2月6日院內藥局依照處方，應送4支B肝疫苗至嬰兒室，但由於疫苗外觀與五合一疫苗極為相似，擺放位置也相近，因此不慎提供成巴斯德五合一疫苗，當班護理師也未發覺藥袋內藥物有異，為4名新生兒施打疫苗。
院方表示，發現疫苗注射事件後，在以「病人安全」為最高考量的前提下，院內小兒感染科主任依據文獻查證，並立即諮詢專家，五合一疫苗屬於不活化疫苗，不會傳染疾病，且為常規施打疫苗，安全性高，密集觀察4名新生兒，並進行相關健康評估，確認均未產生任何不良反應，出院時及後續門診均無異常。
院方解釋，事件發生後，立即進行院內病安通報，並啟動根本原因分析流程，於2月至4月間進行所有相關人員、主管約談及場地訪視，作出報告後，於病安公開會議公布報告內容及改善方案，進行相關檢討與改進。（編輯：唐聲揚）1070503
💉 醫療疏失hen恐怖
扯！醫院打錯嬰兒疫苗 裝死未告知
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護士打錯針 越3嬰接種疫苗死
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