【性感用品】 不鏽鋼駟馬固定架-原紗央莉
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適醣均衡飲食 穩定血糖
書田診所新陳代謝科主任洪建德昨日（二十一）表示，很多糖尿病患者聽到要打胰島素，通常都會很緊張，擔心要打一輩子，卻忽略糖尿病各種併發症，甚至猝死的風險，其實胰島素治療不一定是終生，而且可能是越打越少，甚至不需要打。建議採取適醣均衡飲食，可以幫助穩定血糖。
到底甚麼是適醣均衡飲食？洪建德表示，首先醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的五至六成，可近性最高的是米飯，不管是白米飯或糙米飯，同樣都有延緩升糖的能力；第二是三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）來源多樣化、均衡化，不能偏頗某類或取消某類食物。
洪主任指出，第三是吃對順序；第四是每餐食物份量及熱量維持穩定，不能隨著心情大吃大喝，或者不吃不喝；第五，絕對不吃點心與含糖飲料。針對吃對順序部分，建議富含蛋白質類食物先吃，比如肉、魚、蛋類，素食者則是豆仁、大豆製品，其次再吃菜類，比如菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類，不含根莖類。最後吃米飯或混有根莖類或核果的米飯，比如番薯飯、栗飯、蒟蒻飯等。值得注意的是，水果放最後且量少，一餐限一種。
門診中一位五十六歲男性罹患糖尿病多年，自認為澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同食物去避免攝取澱粉，即使已經施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在百分之七至八之間，經過多次衛教後開始吃米飯的「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在百分之六以下，逐漸減藥至停藥，現在定期追蹤。
十七歲少女十年前確診第一型糖尿病，長期施打多次胰島素，門診時衛教建議採用吃米飯的「適醣均衡飲食」，除了基礎胰島素，超短效胰島素配合糖代換。目前血糖控制穩定，第一週起逐漸減藥，持續回診追蹤已經七週。
劉醇逸 反對廢SHSAT、和建監獄
再挑戰艾維樂(Tony Avella)紐約州第11選區參議員之位的劉醇逸，26日來到曼哈頓華埠拜會美國福建工商總會、美國長樂公會和美國福建聯合總會，表示明確反對廢除特殊高中入學測驗(SHSAT)和在華埠建監獄。
劉醇逸專門用中文講話，感謝福建社團對他長久以來的支持；「我已從政12年，曾任八年的紐約市議員，後又擔任四年的市主計長，現在我非常榮幸可以代表華人社區參選州參議員，為華社發聲」。
劉醇逸說，此前從沒有亞裔當選紐約州參議員，現在州參議會也沒有華人，「雖然我並非有志於做第一位進入參議會的華人，但我的目標是為華社發出自己的聲音，市、州、聯邦級的政府機關和立法機構都應有華人代表」；劉醇逸說，若在各位的支持下勝選，「也不意味著我們的勝利，而是華人參政新征程的開始」。
劉醇逸特別指出，他反對廢除SHSAT和在華埠建監獄，這些政策都對華社不利；「如果有政策影響到我們的社區、對我們的社區不利，我們一定要團結、發出自己的聲音」。
州參議員第11選區涵蓋皇后區大學點、貝賽、北法拉盛等地，以華韓裔為主的亞裔人口占近35%；現任艾維樂雖為民主黨籍，但多年來作為州參議會「獨立民主黨團」(IDC)成員，在投票中與共和黨團合作，被民主黨視作「叛將」。
劉醇逸2014年曾受皇后區民主黨部徵召，在當年初選中挑戰艾維樂，但最終落敗；此次劉醇逸表示，「四年前我們的差距在5%左右，也就是約600多張選票，四年來第11選區的華裔選民數量已經增加，因此這次贏面更大」。
美國福建工商總會主席盧建順、美國長樂公會主席盧建旺、美國福建聯合總會主席余光武、美國華裔選民會行政總監鄭時甘表示，劉醇逸從政以來為華社做了不少實事，呼籲各社團動員住在第11選區的親戚朋友，9月13日初選時為劉醇逸投票。
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