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商品訊息簡述:
決明子泡茶 改善脂肪肝
脂肪肝是常見的肝臟疾病，指肝細胞內累積過多的脂肪，導致肝功能受損，執業中醫師周宗翰表示，引起脂肪肝的原因有很多，一般認為和長期酗酒、缺乏運動、過量飲食以及糖尿病等有關，而透過決明子泡茶，有助於改善脂肪肝的問題。
周宗翰表示，決明子入肝經，有清肝明目、養陰清熱的功效，現代藥理研究也發現，決明子不僅具有降血壓、通便等作用，而且還能夠降血脂，因此使用決明子泡茶，對於治療脂肪肝有幫助，並且適合常年飲用，而且對於減重，決明子絕對是不可或缺的藥材。
周宗翰提醒，有脂肪肝患者，應避免在短時間內快速降低體重，尤其是中度以上的患者，因為快速減肥意味著脫水，有可能會加速肝臟功能的破壞。
至於嚴重脂肪肝伴隨肝硬化肝癌的患者，更是不可以用減肥來消滅脂肪肝，而是該均衡飲食，適度活動，提升身體的氣血，不要去管體重有多少，隨著身體狀況好轉，在營養均衡的方式之下，以高蛋白、低糖、高纖維（多蔬菜、水果）的飲食為主。
周宗翰認為，脂肪肝患者的飲食調整很關鍵，建議要多食用優質的肉類，以及減少澱粉和甜食，西醫理論認為，吃太多主食會擾亂激素水準，影響脂肪的正常代謝。
在中醫看來，脾胃不好的人大量吃主食無異是雪上加霜，不但吸收不了，還會加重病情，因此在飲食調整的前兩三周，提醒患者應儘量減少主食，增加優質蛋白食品，這有利於肝臟循環和代謝。
父親節闖關活動 百組家庭齊告白
【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】「爸爸我愛你！」共計100組家庭5日齊聚台北孔廟，參與由台北市民政局所舉辦的「88愛無限大」父親節闖關活動暨園遊會，齊聲對爸爸說出「我愛你」。市長柯文哲表示，現代的爸爸不能只專注工作、賺錢，更要陪伴孩子成長，不能再有「男主外女主內」的刻板印象；而孩子未來除了分擔家庭經濟負擔外，也要多付出時間與父母親談心。
此次闖關活動融合孔廟特色，以儒家「禮、樂、射、御、書、數」為主軸，讓爸爸與孩子們攜手共同完成。活動以「禮」關做為開場，讓參與活動的爸爸替孩子們戴上狀元帽，象徵爸爸陪著孩子學習成長，接著孩子送上象徵爸爸的向日葵，一起大聲說出「爸爸我愛你」，現場氣氛感人，更有許多爸爸露出害羞表情。其他關卡如「樂」-演奏爸爸相關兒歌、「書」-毛筆書寫父親節金句、「射」-與父親一同學習古代投壺等，都讓現場親子們玩得不亦樂乎。
活動現場也規劃園遊會攤位，除了DIY「愛88領帶」、30秒刮鬍趣味體驗外，園遊會也邀請到婦女新知基金會、台灣性別平等教育協會等民間團體設攤宣導，藉由闖關活動、桌遊等方式，邀請爸爸們帶著小孩一同認識性別平等的概念。
此外，台北市政府所設立的男士成長暨家庭服務中心：「城男舊事心驛站」亦出席擺攤，除了介紹機構服務內容，也鼓勵市民爸爸們適當抒發情緒，促進心理的健康。
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