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 WHO研究警告 全球逾14億人運動量不足


世界衛生組織(WHO)研究警告,全球逾14億成年人因為運動量不足,使自己罹患致命疾病的風險增加,且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。

隨著富裕國家享受日益舒適、久坐不動的生活型態,WHO研究指出,全球有1/3的女性和1/4的男性,處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中,除非他們增加運動量才能改善健康。

這項針對全球運動量的研究5日刊登在「刺胳針全球衛生期刊」(Lancet Global Health Journal),研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的主要風險因素,對心理健康和生活品質有負面影響」。

WHO建議,每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動,例如快走、游泳或騎腳踏車,或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動,例如跑步或團體運動。

這項研究於2016年追蹤全球168個國家190萬人的活動量。

研究人員還發現,民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善,儘管有許多公共衛生措施宣揚運動的好處。

另外,研究數據顯示,全球超過1/4的成年人(14億人)運動量不足。







 以希臘諸神為元素 台電為旗下6隊打造新Logo


台電公司為旗下6支球隊打造全新專屬隊徽,並於今(3)日舉辦發表記者會,包含世大運女排選手張秝芸、「女籃禁區守護神」林紀妏、「男排台灣洋將」黃建逢等球星現場展示新款球衣、背包、外套等,盼給球迷新氣象。

台電從民國35年起,陸續成立男子棒球、男子排球、女子羽球、女子排球、男子足球籍女子籃球等6隊,是國內擁有最多球隊的國營事業。

台電此次與外部專業團隊合作新Logo, 以時下流行的電競圖騰與希臘諸神為設計元素,希望改造新形象,林紀妏和許多球員都表示,「歷經半年開會,將隊員的理念注入到Logo,相當符合球隊個性。」

以歷史最悠久的男子棒球隊為例,Logo吉祥物太陽神阿波羅代表耀眼、熱情與忠誠,期望場上球員如太陽神般散發光芒。今年拿下企業排球聯賽六連霸的女排,則用女神雅典娜為代表。

此外,希臘神話中的雷神宙斯、勝利女神尼克等,也都化身成可愛的吉祥物,傳遞台電球隊的精神與文化。

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