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 全球14億人運動量不足 致命疾病風險增


(中央社巴黎5日綜合外電報導)世界衛生組織(WHO)研究發現,全球逾14億成年人運動量不足,且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。醫生警告,這恐使民眾罹患致命疾病的風險增加。

隨著較富裕國家享受著日益舒適、久坐不動的生活型態,WHO研究指出,全球有1/3的女性和1/4的男性處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中,降低風險的唯一方式就是增加運動量。

這項針對全球運動量的研究今天刊登在「刺胳針全球衛生期刊」(Lancet Global Health Journal)。研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的頭號風險因子,對心理健康和生活品質有負面影響」。

WHO建議,每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動,例如快走、游泳或騎腳踏車,或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動,例如跑步或團體運動。

這項研究於2016年追蹤全球168國190萬人的活動量。

研究人員還發現,民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善,儘管許多公共衛生措施宣揚運動的好處。

另外,研究數據顯示,全球超過1/4的成年人(14億人)運動量不足。

運動量不足的現象,高收入國家比發展中國家更為普遍,程度達2倍。

參與研究的雪梨大學人員美樂蒂‧丁(Melody Ding)表示:「最大的障礙在於我們的環境,日常生活中各項身體活動都被取代了,辦公桌的工作取代了勞力工作、電梯取代樓梯、汽車取代走路等等。」(譯者:陳彥鈞/核稿:蔡佳敏)1070905







 花旗、PChome聯名卡 網購更好刷


中國時報【黃琮淵╱台北報導】

網購「卡」戰開打!花旗銀行與PChome聯手推出「花旗PChome Prime聯名卡」,喊出在PChome線上購物全站消費最高6%回饋,還提供國內一般消費0.5%、海外消費1.5%回饋,無論線上通路、實體通路,國內消費或海外消費都好刷,要讓網購族刷不停。

花旗銀行董事長莫兆鴻形容,這是兩大品牌及消費者的「三贏」,很開心能深化與PChome長達10年的夥伴關係,希望以信用卡領導品牌、業界第一的高活卡率優勢,與擁有廣大優質會員的PChome攜手,打造符合消費者期望的用卡體驗,發揮雙方合作綜效。

根據花旗觀察,過去3年間(2014年至2017年),線上消費在各項指標中皆顯著成長,與PChome線上購物高達85%的會員,都選擇以信用卡支付的消費模式吻合,反映出網路電商於全球蓬勃發展,在台成長趨勢銳不可擋。

看好此趨勢,雙強打出在「PChome線上購物」全站消費,無論一般消費或分期消費,皆可獲得2%聯名紅利點數以及2%PChome的P幣回饋,6月底前天天加碼2%,年底前每周四同樣加碼2%,等於最高6%回饋,稱霸業界。

除在PChome店內消費,花旗也擴大店外消費優惠,國內一般消費可享0.5%回饋,包括悠遊卡自動加值,海外消費則是1.5%,等於海外刷卡手續費免了,無論線上通路、實體通路,國內消費或海外消費都「好刷」。

至於點數用途,除了折抵PChome訂單,還可於王品、威秀、雄獅、可樂旅遊等通路折抵,亦可直接折抵花旗卡帳單或哩程酬賓計畫,兌換通路多元,且持卡期間終身有效。

網家董事長詹宏志透露,與花旗合作的「花旗PChome Prime聯名卡」只是第一步,會員不只可獨享更多優惠,未來以PChome線上購物超過500萬的商品和1000萬的會員優勢,同步結合雙方手上的線上、線下消費行為交叉分析數據,創造更多專屬服務與禮遇。









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