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 大谷手肘又受傷 難逃開刀命運


美國職棒大聯盟，洛杉磯天使的日本投手大谷翔平三天前先發被強襲球打到右手手指提前退場，接受檢查以後卻發現手肘韌帶出現新的傷勢，恐怕還是躲不過開刀動手術。大谷仍然是大聯盟自貝比魯斯以後，百年來第一位單季投滿50局並且敲出15支以上全壘打的球員，但如果現在開刀，恐怕要等到2020年開季才能上場投球。

（陳楷報導）

大谷翔平去年底到美國接受體檢就發現手肘韌帶出現第一級的輕微撕裂傷，不過並沒有影響跟大聯盟天使簽約，但開季才兩個月就發現韌帶撕裂惡化到第二級。天使球團沒有選擇直接開刀而採用注射高濃度血小板以及幹細胞的方式復健，希望大谷能趕上季末歸隊，而大谷只休息一個月就回來打擊，但投球卻等了將近三個月，不過回來只投了一場不到50球不但手指被球打到，還發現韌帶再度受傷。


大谷翔平還沒有同意讓天使的醫生替他開刀，而按照大聯盟的勞資協議，他還可以尋求另一組醫療團隊的意見，不過情況並不樂觀。但俗稱Tommy John的韌帶置換手術通常需要12到16個月的恢復時間，因此如果現在動刀，有機會趕上後年大聯盟開季；但如果繼續休養等到明年開季再決定，那麼可能連2020年的球季也報銷。


但這只是提到大谷不能當投手雙刀流，並沒有說不能繼續打擊。本季大谷不到300個打席就敲出全壘打跟二壘打各16支，是天使除了卓特以外打擊最好的球員。對遊騎兵的比賽也繼續先發並且貢獻安打。







 年過50更要學習！勇於「冒險」，開創彩色人生


【華人健康網圖文提供／出色文化】你如何定義「有趣的生活」？對很多人而言，照顧三餐、養活一家人都來不及，那還有閒暇念及個人的吃喝玩樂？積習已久，大大人好不容易可以喘口氣，關於什麼叫「為自己而活」？ 根本就沒想很多―再說吧！ 不就一天過一天嘛？

二、性格冒險

「江山易改．本性難移」對也不對，端看對象而定；對於性格不夠開闊、價值觀偏狹的大大人，轉換與改變往往會換來意想不到的美好果實。只要有所覺察，有動力調整，「本性」是可以「移轉」的。

除了課程中引導學員培養彈性價值觀，偶爾我會引導「街頭實驗」。這個教學方法是在街頭進行陌生人拜訪，兩人一組進行「請問方便換銅板嗎？」、「我好像在哪裡看過你」、「這個東西我不買了」、「請聽我唱一首歌好嗎？」「讓我送妳一朵玫瑰花」等。

30分鐘街頭拜訪後回到課室，大家眉開眼笑地分享陌生人的反應、自己的感受、觀察到了什麼？學到了什麼？彼此聆聽、共同體驗時，街頭上有趣的冒險活動正潛移默化他們的性格：慣性的猶疑、膽怯微調之後走向大方、樂觀、開朗等正向性格。

三、體能冒險

攀爬百嶽、騎車環島、參加三鐵或跑馬拉松，這些挑戰體能極限的活動不只有益健康，透過集體培訓過程還可以學習如何組織團隊，如何培養耐力同時廣結志同道合的朋友，人生就此「網開一面」樂趣無窮。

大大人學習冒險有四個優點：

一、增加生活的樂趣

二、增加友情資產

三、增加生命活水

四、增加放自己自由的舒暢感

何樂不為？出發吧！Go！Go！Go！

本文出自出色文化《酷老樂活─吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》

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